coolwoods 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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10.2 km | 00:58:29 | 05:43/km

日期: 2020-08-18 06:19 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'57" / 05'44" / 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'28" / 05'46" / 05'39" /

8月累積里程 : 216.09 km

Mizuno Rider 22 SW 累積 : 3639.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'57"	00:17'41"
4	05'44"	00:23'25"
5	05'47"	00:29'12"
6	05'36"	00:34'48"
7	05'36"	00:40'24"
8	05'39"	00:46'03"
9	05'28"	00:51'31"
10	05'46"	00:57'17"
10.2	05'39"	00:58'29"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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