7.2 km | 00:46:59 | 06:31/km日期: 2020-08-17 21:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 07'17" / 06'23" / 06'13" / 07'32" / 06'32" / 05'18" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'38") | 195 / 7195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'17" | 00:13'17" |
| 3 | 06'23" | 00:19'40" |
| 4 | 06'13" | 00:25'53" |
| 5 | 07'32" | 00:33'25" |
| 6 | 06'32" | 00:39'57" |
| 7 | 05'18" | 00:45'15" |
| 7.2 | 08'51" | 00:46'59" |
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