阿chiang 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿chiang 桃園
ID 28315

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10.0 km | 00:58:47 | 05:54/km

日期: 2014-11-05 16:25 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'18" / 05'35" / 05'59" / 05'46" / 05'49" / 05'54" / 06'00" / 06'13" / 05'47" / 05'42" /

11月累積里程 : 81.71 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

datou5522, 威諾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'35"	00:11'53"
3	05'59"	00:17'52"
4	05'46"	00:23'38"
5	05'49"	00:29'27"
6	05'54"	00:35'21"
7	06'00"	00:41'21"
8	06'13"	00:47'34"
9	05'47"	00:53'21"
10.0	05'42"	00:58'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"