4.3 km | 01:16:05 | 17:31/km日期: 2020-08-17 20:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 12'57" / 16'35" / 12'47" / 12'16" / 63'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'35" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:02'58" (+50'43") | 341 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 16'35" | 00:29'32" |
| 3 | 12'47" | 00:42'19" |
| 4 | 12'16" | 00:54'35" |
| 4.3 | 62'57" | 01:16'05" |
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