温在成 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

温在成屏東
ID 8493

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4.3 km | 00:25:40 | 05:54/km

日期: 2014-10-28 18:02 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'10" / 05'59" / 05'10" / 05'53" /

10月累積里程 : 202.09 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 1525.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jimmy, 邱相銘和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	05'59"	00:18'30"
4	05'10"	00:23'40"
4.4	05'20"	00:25'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"