7.3 km | 01:05:29 | 08:58/km日期: 2020-08-17 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'50" / 09'24" / 08'10" / 08'29" / 08'54" / 08'38" / 08'51" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+01'57") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 181.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'24" | 00:19'14" |
| 3 | 08'10" | 00:27'24" |
| 4 | 08'29" | 00:35'53" |
| 5 | 08'54" | 00:44'47" |
| 6 | 08'38" | 00:53'25" |
| 7 | 08'51" | 01:02'16" |
| 7.3 | 10'59" | 01:05'32" |
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