3.2 km | 00:42:17 | 13:06/km日期: 2020-08-15 06:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 10'25" / 11'03" / 10'38" / 45'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" | 1000 / 1000 | 188 / 50 |
| 2 | | 11'20" (+00'45") | 1000 / 2001 | 186 / 47 |
| 3 | | 11'05" (+00'30") | 1000 / 3001 | 201 / 44 |
| 4 | | 41'09" (+30'34") | 224 / 3225 | 155 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 11'03" | 00:21'28" |
| 3 | 10'38" | 00:32'06" |
| 3.2 | 45'05" | 00:42'17" |
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