5.1 km | 00:38:43 | 07:39/km日期: 2020-08-16 07:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'44" / 07'33" / 07'09" / 07'39" / 07'56" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'53") | 442 / 442 |
| 2 | | 07'34" (+00'28") | 455 / 897 |
| 3 | | 07'40" (+00'34") | 448 / 1346 |
| 4 | | 07'29" (+00'23") | 438 / 1784 |
| 5 | | 07'06" | 457 / 2242 |
| 6 | | 07'07" (+00'01") | 444 / 2686 |
| 7 | | 07'20" (+00'14") | 451 / 3138 |
| 8 | | 07'39" (+00'33") | 432 / 3571 |
| 9 | | 07'43" (+00'37") | 443 / 4014 |
| 10 | | 07'50" (+00'44") | 448 / 4462 |
| 11 | | 08'05" (+00'59") | 450 / 4913 |
| 12 | | 07'39" (+00'33") | 85 / 4999 |
| 13 | | 13'18" (+06'12") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'33" | 00:15'17" |
| 3 | 07'09" | 00:22'26" |
| 4 | 07'39" | 00:30'05" |
| 5 | 07'56" | 00:38'01" |
| 5.1 | 13'30" | 00:38'44" |
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