8.8 km | 01:05:59 | 07:29/km日期: 2020-08-18 05:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 07'32" / 07'12" / 08'05" / 06'43" / 06'36" / 06'24" / 10'13" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'51") | 809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'32" | 00:14'44" |
| 3 | 07'12" | 00:21'56" |
| 4 | 08'05" | 00:30'01" |
| 5 | 06'43" | 00:36'44" |
| 6 | 06'36" | 00:43'20" |
| 7 | 06'24" | 00:49'44" |
| 8 | 10'13" | 00:59'57" |
| 8.8 | 07'14" | 01:05'49" |
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