Jetson Matata 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
ID 371556

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12.1 km | 01:17:55 | 06:26/km

日期: 2020-08-16 06:10 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'01" / 07'22" / 06'33" / 06'37" / 06'28" / 06'04" / 06'38" / 06'15" / 05'48" / 05'59" / 06'34" / 05'46" / 06'40" /

台中

Jetson Matata

·

基本訓練
--
鉄腿了

8月累積里程 : 90.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

M37, 蔡志明(瞎跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'22"	00:14'23"
3	06'33"	00:20'56"
4	06'37"	00:27'33"
5	06'28"	00:34'01"
6	06'04"	00:40'05"
7	06'38"	00:46'43"
8	06'15"	00:52'58"
9	05'48"	00:58'46"
10	05'59"	01:04'45"
11	06'34"	01:11'19"
12	05'46"	01:17'05"
12.2	04'42"	01:17'49"

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