范東東（新莊慢跑） 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

范東東（新莊慢跑）新北市
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范東東（新莊慢跑）

13.3 km | 01:24:20 | 06:19/km

日期: 2014-10-28 06:35 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'16" / 05'59" / 05'46" / 05'37" / 06'05" / 05'00" / 06'24" / 06'29" / 08'35" / 06'07" / 06'07" / 06'30" / 06'17" / 06'32" /

10月累積里程 : 268.17 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

吉榮, 飯小娟和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'59"	00:13'15"
3	05'46"	00:19'01"
4	05'37"	00:24'38"
5	06'05"	00:30'43"
6	05'00"	00:35'43"
7	06'24"	00:42'07"
8	06'29"	00:48'36"
9	08'35"	00:57'11"
10	06'07"	01:03'18"
11	06'07"	01:09'25"
12	06'30"	01:15'55"
13	06'17"	01:22'12"
13.3	06'32"	01:24'20"

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