李國禎 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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7.5 km | 00:44:12 | 05:52/km

日期: 2014-10-29 23:31 - 地點: 旱溪河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'28" / 06'08" / 05'08" / 05'12" / 05'52" / 06'12" / 05'52" / 06'15" /

10月累積里程 : 106.78 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Archong, 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	05'08"	00:17'44"
4	05'12"	00:22'56"
5	05'52"	00:28'48"
6	06'12"	00:35'00"
7	05'52"	00:40'52"
7.5	06'15"	00:44'12"

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