7.0 km | 00:42:44 | 06:05/km日期: 2020-08-15 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'13" / 06'05" / 06'06" / 06'17" / 05'55" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.50 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 白色 累積 :
688.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'13" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 06'06" | 00:30'31" |
| 6 | 06'17" | 00:36'48" |
| 7 | 05'55" | 00:42'43" |
| 7.0 | 02'37" | 00:42'44" |
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