8.6 km | 01:07:38 | 07:54/km日期: 2020-08-13 20:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 08'23" / 08'11" / 07'51" / 07'44" / 07'36" / 09'52" / 08'01" / 07'25" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 556 / 8556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'11" | 00:16'34" |
| 3 | 07'51" | 00:24'25" |
| 4 | 07'44" | 00:32'09" |
| 5 | 07'36" | 00:39'45" |
| 6 | 09'52" | 00:49'37" |
| 7 | 08'01" | 00:57'38" |
| 8 | 07'25" | 01:05'03" |
| 8.6 | 04'38" | 01:07'38" |
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