5.2 km | 00:41:09 | 07:53/km日期: 2020-08-12 21:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 07'36" / 08'32" / 07'06" / 08'32" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'54") | 432 / 432 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 437 / 869 |
| 3 | | 06'51" (+00'41") | 440 / 1309 |
| 4 | | 08'19" (+02'09") | 432 / 1742 |
| 5 | | 07'20" (+01'10") | 438 / 2180 |
| 6 | | 07'12" (+01'02") | 434 / 2615 |
| 7 | | 10'04" (+03'54") | 436 / 3052 |
| 8 | | 07'05" (+00'55") | 442 / 3494 |
| 9 | | 06'10" | 434 / 3929 |
| 10 | | 09'50" (+03'40") | 443 / 4373 |
| 11 | | 08'32" (+02'22") | 435 / 4808 |
| 12 | | 09'30" (+03'20") | 409 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'36" | 00:14'30" |
| 3 | 08'32" | 00:23'02" |
| 4 | 07'06" | 00:30'08" |
| 5 | 08'32" | 00:38'40" |
| 5.2 | 11'21" | 00:41'09" |
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