Lin Ting Ting 2020/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Ting Ting 彰化
ID 304467

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5.2 km | 00:30:08 | 05:47/km

日期: 2020-08-15 01:36 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'51" / 05'46" / 06'03" / 05'43" / 05'44" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'36")

05'45" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'03"

(17'39")

06'03" (+00'20")

1000 / 3000

4

05'43"

(23'23")

05'43"

1000 / 4000

5

05'43"

(29'06")

05'43"

1000 / 5000

6

01'01"

(30'08")

05'05"

202 / 5202

8月累積里程 : 442.04 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

李岳龍, 小賢（瞎跑團）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'46"	00:11'37"
3	06'03"	00:17'40"
4	05'43"	00:23'23"
5	05'44"	00:29'07"
5.2	05'06"	00:30'09"

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