7.4 km | 00:40:11 | 05:26/km日期: 2013-03-13 05:46 - 平均心率: 37 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'32" / 05'27" / 05'20" / 05'26" / 05'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1011 / 2021 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1010 / 3031 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1010 / 4042 |
| 5 | | 05'17" | 1007 / 5049 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1011 / 6060 |
| 7 | | 05'09" | 1006 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 288.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'20" | 00:27'30" |
| 6 | 05'26" | 00:32'56" |
| 7 | 05'11" | 00:38'07" |
| 7.4 | 05'28" | 00:40'11" |
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