戈七阿魔師 Amos 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
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戈七阿魔師 Amos

6.6 km | 00:44:40 | 06:46/km

日期: 2020-08-16 06:32 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal

Pace: 05'59" / 06'13" / 07'12" / 06'42" / 06'43" / 06'49" / 08'35" /

晨跑台北田徑場(有點喘心跳有點快)

8月累積里程 : 86.00 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 946.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Jonas Wu, C. H. CHEN 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	07'12"	00:19'24"
4	06'42"	00:26'06"
5	06'43"	00:32'49"
6	06'49"	00:39'38"
6.6	08'34"	00:44'40"

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