8.1 km | 00:58:56 | 07:16/km日期: 2020-08-13 06:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 10'38" / 07'50" / 06'12" / 07'05" / 06'14" / 06'43" / 06'15" / 06'48" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'40" (+05'29") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'50" | 00:18'28" |
| 3 | 06'12" | 00:24'40" |
| 4 | 07'05" | 00:31'45" |
| 5 | 06'14" | 00:37'59" |
| 6 | 06'43" | 00:44'42" |
| 7 | 06'15" | 00:50'57" |
| 8 | 06'48" | 00:57'45" |
| 8.1 | 11'39" | 00:58'57" |
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