楊辰星 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
ID 41387

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8.2 km | 00:41:57 | 05:07/km

日期: 2014-10-28 07:20 - 地點: 台糖土庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'08" / 04'55" / 04'41" / 04'50" / 05'28" / 05'09" / 05'15" / 05'27" / 05'40" /

被老弟操了…8k提早收操…

10月累積里程 : 116.86 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

呂明潤, una chang 和其他 31 人說推

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觀看另 3 則留言

楊辰星仁神，早安，真a拉…被威神衝速度…差點落隊…抖…

2014-10-28 08:20 ·

1 個人推

楊辰威又被我哥操爆了

2014-10-28 09:03 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'55"	00:10'03"
3	04'41"	00:14'44"
4	04'50"	00:19'34"
5	05'28"	00:25'02"
6	05'09"	00:30'11"
7	05'15"	00:35'26"
8	05'27"	00:40'53"
8.2	05'39"	00:41'57"

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