5.8 km | 00:40:14 | 06:57/km日期: 2020-08-12 08:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'38" / 07'19" / 07'19" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'23") | 779 / 5779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'38" | 00:19'35" |
| 4 | 07'19" | 00:26'54" |
| 5 | 07'19" | 00:34'13" |
| 5.8 | 07'44" | 00:40'15" |
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