3.6 km | 00:48:31 | 13:18/km日期: 2020-08-14 06:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 8142 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'12" / 09'12" / 11'58" / 29'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 | 191 / 62 |
| 2 | | 09'23" (+01'03") | 1000 / 2000 | 187 / 56 |
| 3 | | 12'44" (+04'24") | 1000 / 3000 | 173 / 45 |
| 4 | | 28'01" (+19'41") | 643 / 3643 | 142 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'12" | 00:17'24" |
| 3 | 11'58" | 00:29'22" |
| 3.6 | 29'44" | 00:48'31" |
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