丁森 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

丁森台北市
ID 6773

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6.2 km | 00:48:36 | 07:52/km

日期: 2014-10-19 08:08 - 地點: 金山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 18'46" / 05'07" / 05'22" / 06'03" / 04'58" / 06'02" / 13'08" /

Mizuno 馬拉松接力(第四棒)

10月累積里程 : 27.80 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 238.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

az69, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
2	05'07"	00:23'53"
3	05'22"	00:29'15"
4	06'03"	00:35'18"
5	04'58"	00:40'16"
6	06'02"	00:46'18"
6.2	13'05"	00:48'36"

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