8.0 km | 00:44:08 | 05:30/km日期: 2020-08-13 05:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'45" / 06'02" / 05'44" / 05'25" / 05'12" / 05'25" / 04'52" / 04'39" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'34") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 297.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'02" | 00:12'47" |
| 3 | 05'44" | 00:18'31" |
| 4 | 05'25" | 00:23'56" |
| 5 | 05'12" | 00:29'08" |
| 6 | 05'25" | 00:34'33" |
| 7 | 04'52" | 00:39'25" |
| 8 | 04'39" | 00:44'04" |
| 8.0 | 06'12" | 00:44'09" |
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