曾介意 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾介意台中
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5.2 km | 00:35:52 | 06:53/km

日期: 2020-08-19 05:03 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'29" / 07'15" / 06'37" / 06'08" / 06'06" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+01'20")

997 / 997

2

07'07"

(14'29")

07'08" (+01'05")

997 / 1994

3

06'48"

(21'17")

06'46" (+00'43")

1003 / 2997

4

06'12"

(27'29")

06'08" (+00'05")

1009 / 4006

5

06'06"

(33'35")

06'03"

1006 / 5013

6

01'41"

(35'16")

09'06" (+03'03")

184 / 5198

台中

曾介意

·

8月累積里程 : 135.27 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

佳欣和 Jason Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'15"	00:14'44"
3	06'37"	00:21'21"
4	06'08"	00:27'29"
5	06'06"	00:33'35"
5.2	08'30"	00:35'16"

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