劉原宏 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉原宏新北市
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8.1 km | 01:05:52 | 08:06/km

日期: 2014-11-11 17:46 - 地點: 新莊輔大隨意跑 - 天氣: 微風小熱 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 08'41" / 11'11" / 08'06" / 07'03" / 06'46" / 07'33" / 07'57" / 07'51" / 05'38" /

身體真的會自己決定!
往往快紅燈，都會加速衝過去，今天看到綠燈還會自動減速看能不能賭到紅燈!果然感冒跑步，嗯，有差，哈哈哈~

11月累積里程 : 53.14 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

蔡同欽, MinYuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	11'11"	00:19'52"
3	08'06"	00:27'58"
4	07'03"	00:35'01"
5	06'46"	00:41'47"
6	07'33"	00:49'20"
7	07'57"	00:57'17"
8	07'51"	01:05'08"
8.1	05'36"	01:05'52"

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