6.4 km | 01:44:53 | 16:23/km日期: 2020-08-22 06:26 - 平均心率: 99 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 12'09" / 12'48" / 12'43" / 12'32" / 16'18" / 32'47" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'18" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'46" (+20'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'02" (+01'53") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'48" | 00:24'57" |
| 3 | 12'43" | 00:37'40" |
| 4 | 12'32" | 00:50'12" |
| 5 | 16'18" | 01:06'30" |
| 6 | 32'47" | 01:39'17" |
| 6.4 | 14'04" | 01:44'54" |
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