5.5 km | 01:14:42 | 13:41/km日期: 2020-08-11 06:44 - 平均心率: 92 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 12'41" / 14'12" / 13'06" / 13'25" / 13'21" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+06'12") | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 14'12" | 00:26'53" |
| 3 | 13'06" | 00:39'59" |
| 4 | 13'25" | 00:53'24" |
| 5 | 13'21" | 01:06'45" |
| 5.5 | 14'23" | 01:13'17" |
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