孫永仲 2013/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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13.2 km | 01:00:04 | 04:32/km

日期: 2013-03-16 16:39 - 地點: 中壢市中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'31" / 04'36" / 04'28" / 04'33" / 04'35" / 04'27" / 04'34" / 04'36" / 04'28" / 04'34" / 04'35" / 04'31" /

3月累積里程 : 203.80 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

綠茶, moly 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'31"	00:13'36"
4	04'36"	00:18'12"
5	04'28"	00:22'40"
6	04'33"	00:27'13"
7	04'35"	00:31'48"
8	04'27"	00:36'15"
9	04'34"	00:40'49"
10	04'36"	00:45'25"
11	04'28"	00:49'53"
12	04'34"	00:54'27"
13	04'35"	00:59'02"
13.2	04'31"	01:00'04"

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