6.1 km | 00:39:33 | 06:29/km日期: 2020-08-14 06:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 05'58" / 05'46" / 06'50" / 06'35" / 07'00" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'20") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.26 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 (礦藍/靛青） 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'58" | 00:12'38" |
| 3 | 05'46" | 00:18'24" |
| 4 | 06'50" | 00:25'14" |
| 5 | 06'35" | 00:31'49" |
| 6 | 07'00" | 00:38'49" |
| 6.1 | 07'07" | 00:39'33" |
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