7.1 km | 00:51:30 | 07:12/km日期: 2020-08-09 18:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'32" / 07'15" / 07'07" / 07'51" / 07'20" / 07'38" / 07'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.94 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
404.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'15" | 00:14'47" |
| 3 | 07'07" | 00:21'54" |
| 4 | 07'51" | 00:29'45" |
| 5 | 07'20" | 00:37'05" |
| 6 | 07'38" | 00:44'43" |
| 7 | 07'25" | 00:52'08" |
| 7.1 | 06'43" | 00:53'03" |
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