6.8 km | 00:49:01 | 07:10/km日期: 2020-08-11 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'43" / 06'43" / 06'51" / 06'51" / 06'59" / 06'33" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 326 / 3326 |
| 5 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4326 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5326 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 6326 |
| 8 | | 06'46" (+00'08") | 325 / 6651 |
| 9 | | 21'38" (+15'00") | 185 / 6837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 3 | 06'51" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 06'59" | 00:34'07" |
| 6 | 06'33" | 00:40'40" |
| 6.8 | 09'59" | 00:49'02" |
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