3.0 km | 00:19:13 | 06:22/km日期: 2020-07-01 20:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3370 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'13" / 06'21" / 06'30" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 2003 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3003 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 10 / 3014 | 150 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.39 km 
ㄚ拖3代-6 白 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'21" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 3.0 | 10'29" | 00:19'13" |
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