6.1 km | 00:43:20 | 07:05/km日期: 2020-08-09 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'48" / 07'25" / 08'39" / 06'35" / 06'38" / 06'34" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'25" | 00:15'13" |
| 3 | 08'39" | 00:23'52" |
| 4 | 06'35" | 00:30'27" |
| 5 | 06'38" | 00:37'05" |
| 6 | 06'34" | 00:43'39" |
| 6.1 | 06'20" | 00:44'20" |
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