6.9 km | 00:40:24 | 05:48/km日期: 2020-08-09 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'27" / 06'03" / 06'36" / 05'30" / 06'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 949 / 6949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 06'03" | 00:17'16" |
| 4 | 06'36" | 00:23'52" |
| 5 | 05'30" | 00:29'22" |
| 6 | 06'03" | 00:35'25" |
| 6.9 | 05'16" | 00:40'25" |
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