10.3 km | 01:00:00 | 05:47/km日期: 2020-08-08 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'40" / 06'05" / 05'40" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 346 / 10346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.86 km 
361 FEISU 白 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 06'05" | 00:19'24" |
| 4 | 05'40" | 00:25'04" |
| 5 | 05'26" | 00:30'30" |
| 6 | 05'35" | 00:36'05" |
| 7 | 05'33" | 00:41'38" |
| 8 | 05'32" | 00:47'10" |
| 9 | 05'30" | 00:52'40" |
| 10 | 05'31" | 00:58'11" |
| 10.3 | 05'20" | 01:00'02" |
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