7.3 km | 00:55:35 | 07:37/km日期: 2020-08-09 18:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'10" / 07'14" / 07'19" / 07'06" / 07'04" / 07'18" / 07'58" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'44" (+04'41") | 291 / 7291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.31 km 
361 361 累積 :
88.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'14" | 00:15'24" |
| 3 | 07'19" | 00:22'43" |
| 4 | 07'06" | 00:29'49" |
| 5 | 07'04" | 00:36'53" |
| 6 | 07'18" | 00:44'11" |
| 7 | 07'58" | 00:52'09" |
| 7.3 | 11'45" | 00:55'35" |
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