8.5 km | 02:18:48 | 16:17/km日期: 2020-08-09 20:58 - 平均心率: 87 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 09'19" / 15'26" / 31'28" / 01'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'10" (+21'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'00" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+05'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'00" (+05'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'59" (+05'40") | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 15'26" | 00:24'45" |
| 3 | 31'28" | 00:56'13" |
| 8.5 | 00'08" | 00:57'00" |
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