Julie Hung 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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5.0 km | 00:35:59 | 07:11/km

日期: 2020-08-24 18:24 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 01'07" / 06'45" / 07'20" / 07'27" / 07'23" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'16")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'45")

06'44"

1000 / 2000

3

07'20"

(21'05")

07'20" (+00'36")

1000 / 3000

4

07'26"

(28'32")

07'26" (+00'42")

1000 / 4000

5

07'22"

(35'55")

07'22" (+00'38")

1000 / 5000

6

00'03"

(35'59")

10'22" (+03'38")

6 / 5006

8月累積里程 : 10.19 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'07"	00:01'07"
2	06'45"	00:07'52"
3	07'20"	00:15'12"
4	07'27"	00:22'39"
5	07'23"	00:30'02"
5.0	10'32"	00:30'06"

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