7.0 km | 00:46:52 | 06:44/km日期: 2020-08-07 05:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'37" / 07'05" / 07'09" / 06'44" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'42") | 959 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 07'05" | 00:26'52" |
| 5 | 07'09" | 00:34'01" |
| 6 | 06'44" | 00:40'45" |
| 7.0 | 10'16" | 00:50'37" |
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