劉欣皓 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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8.1 km | 00:51:17 | 06:19/km

日期: 2014-10-24 16:38 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 05'51" / 06'55" / 06'18" / 06'25" / 06'20" / 06'23" / 06'19" / 07'11" /

10月累積里程 : 112.04 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

RogerYu, 胖胖隆~(新竹瘋) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'51"	00:11'50"
3	06'55"	00:18'45"
4	06'18"	00:25'03"
5	06'25"	00:31'28"
6	06'20"	00:37'48"
7	06'23"	00:44'11"
8	06'19"	00:50'30"
8.1	07'09"	00:51'17"

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