JaySong 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

JaySong 台北市
ID 118510

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9.4 km | 00:50:28 | 05:20/km

日期: 2014-10-25 17:44 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'01" / 05'19" / 05'01" / 05'31" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'29" / 06'01" / 04'48" /

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JaySong

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10月累積里程 : 88.72 km

媽媽牌赤足累積 : 865.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小熊和江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'19"	00:10'20"
3	05'01"	00:15'21"
4	05'31"	00:20'52"
5	05'18"	00:26'10"
6	05'21"	00:31'31"
7	05'20"	00:36'51"
8	05'29"	00:42'20"
9	06'01"	00:48'21"
9.4	05'59"	00:50'28"

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