| 01:14:09 | 08:27/km日期: 2020-08-09 05:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'16" / 07'11" / 06'50" / 08'26" / 10'22" / 08'01" / 09'50" / 09'38" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'11" | 00:14'27" |
| 3 | 06'50" | 00:21'17" |
| 4 | 08'26" | 00:29'43" |
| 5 | 10'22" | 00:40'05" |
| 6 | 08'01" | 00:48'06" |
| 7 | 09'50" | 00:57'56" |
| 8 | 09'38" | 01:07'34" |
| 8.8 | 08'39" | 01:14'09" |
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