5.2 km | 00:38:09 | 07:20/km日期: 2020-08-08 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'10" / 07'41" / 07'42" / 07'33" / 06'42" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'03") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'41" | 00:14'51" |
| 3 | 07'42" | 00:22'33" |
| 4 | 07'33" | 00:30'06" |
| 5 | 06'42" | 00:36'48" |
| 5.2 | 06'46" | 00:38'09" |
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