張樹村 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

張樹村台中
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2.8 km | 00:31:52 | 11:18/km

日期: 2020-08-07 16:07 - 地點: 華中前散步 - 天氣: 悶熱🔥 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%

Pace: 12'07" / 11'12" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

12'00" (+00'42")

985 / 985

2

11'24"

(23'14")

11'18"

1008 / 1994

3

08'26"

(31'40")

10'22"

813 / 2807

8月累積里程 : 124.48 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

Simon Kuo, 張清榮和其他 2 人說推

·

張清榮傍晚好，小週末運動愉快，動動舒心快樂，加油，加油

2020-08-07 17:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	11'12"	00:23'19"
2.8	10'20"	00:31'40"

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