15.0 km | 01:50:07 | 07:20/km日期: 2020-08-06 20:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 18952 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'00" / 06'35" / 06'37" / 06'29" / 06'21" / 07'05" / 07'15" / 07'11" / 07'02" / 07'16" / 07'09" / 07'29" / 07'17" / 09'35" / 09'08" / 316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'41") | 1005 / 1005 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1003 / 2009 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1005 / 3014 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1005 / 4020 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'17" | 1002 / 5022 | 168 / 94 |
| 6 | | 07'08" (+00'51") | 1004 / 6027 | 168 / 83 |
| 7 | | 07'12" (+00'55") | 1008 / 7035 | 168 / 82 |
| 8 | | 07'09" (+00'52") | 1002 / 8038 | 167 / 83 |
| 9 | | 07'01" (+00'44") | 1004 / 9043 | 168 / 84 |
| 10 | | 07'16" (+00'59") | 1002 / 10045 | 167 / 81 |
| 11 | | 07'23" (+01'06") | 1006 / 11052 | 167 / 80 |
| 12 | | 07'23" (+01'06") | 1008 / 12060 | 168 / 80 |
| 13 | | 07'24" (+01'07") | 1001 / 13061 | 166 / 80 |
| 14 | | 09'59" (+03'42") | 1006 / 14068 | 193 / 51 |
| 15 | | 08'36" (+02'19") | 1002 / 15070 | 187 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 473.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'35" | 00:13'35" |
| 3 | 06'37" | 00:20'12" |
| 4 | 06'29" | 00:26'41" |
| 5 | 06'21" | 00:33'02" |
| 6 | 07'05" | 00:40'07" |
| 7 | 07'15" | 00:47'22" |
| 8 | 07'11" | 00:54'33" |
| 9 | 07'02" | 01:01'35" |
| 10 | 07'16" | 01:08'51" |
| 11 | 07'09" | 01:16'00" |
| 12 | 07'29" | 01:23'29" |
| 13 | 07'17" | 01:30'46" |
| 14 | 09'35" | 01:40'21" |
| 15 | 09'08" | 01:49'29" |
| 15.0 | 263'53" | 01:50'07" |
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