Jia Hao Sie 2020/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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4.2 km | 00:33:50 | 08:04/km

日期: 2020-08-10 17:14 - 地點: 竹北市 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'38" / 10'58" / 03'15" / 01'29" / 59'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'36" (+04'11")

1003 / 1003

2

10'58"

(17'36")

10'57" (+08'32")

1000 / 2004

3

04'02"

(21'38")

02'25"

1664 / 3668

4

12'05"

(33'43")

23'11" (+20'46")

520 / 4189

新竹

Jia Hao Sie

·

跑到一半下大雨...

8月累積里程 : 45.80 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1003.2 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 4 years ago

謝慶俊, Carol Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	10'58"	00:17'36"
3	03'15"	00:20'51"
4	01'29"	00:22'20"
4.2	60'01"	00:33'43"

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