玉涵 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

玉涵台北市
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6.3 km | 00:46:36 | 07:20/km

日期: 2014-10-22 19:37 - 總爬升: 184 m - 地點: 烘烘 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 09'12" / 09'11" / 07'17" / 06'30" / 06'49" / 02'02" /

10月累積里程 : 309.63 km

ASICS GT2000 累積 : 1783.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

四元, 雁雁和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	09'12"	00:16'06"
3	09'11"	00:25'17"
4	07'17"	00:32'34"
5	06'30"	00:39'04"
6	06'49"	00:45'53"
6.1	11'06"	00:46'36"

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