汪志/tom 2020/08/06 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:13:18 | 06:53/km

日期: 2020-08-06 07:09 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'46" / 06'59" / 07'00" / 06'25" / 05'53" / 07'00" / 07'18" / 06'51" / 07'38" / 06'23" / 06'22" /

8月累積里程 : 175.89 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'59"	00:14'45"
3	07'00"	00:21'45"
4	06'25"	00:28'10"
5	05'53"	00:34'03"
6	07'00"	00:41'03"
7	07'18"	00:48'21"
8	06'51"	00:55'12"
9	07'38"	01:02'50"
10	06'23"	01:09'13"
10.6	06'22"	01:13'18"

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