Canny Tsai 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Canny Tsai 新竹
ID 229552

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5.6 km | 00:50:06 | 08:52/km

日期: 2020-08-06 05:54 - 地點: 青草湖風景區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'08" / 08'56" / 09'00" / 10'29" / 09'12" / 08'24" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.31 km

MIZUNO MIZUNO WAVE RIDER 18 2E 男慢跑鞋-路跑寬楦芥末綠紅累積 : 1879.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'56"	00:16'04"
3	09'00"	00:25'04"
4	10'29"	00:35'33"
5	09'12"	00:44'45"
5.7	07'55"	00:50'08"

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